|
يكي از راه هاي پاك كردن پوست ، بخور دادن آن است كه به وسيله آن منافذ پوست باز شده و آماده تغذيه از ماسك هاي مورد نظر مي گردد. بعد از عمل بخور مي توان دانه هاي سرسياه و جوش هاي صورت را فشار داد. اين كار بايد در نهايت دقت و با دستمال كاغذي انجام گيرد و نبايد براي اين كار از ناخن ها استفاده كرد. جوش هاي صورت را تا حد امكان با دست لمس نكنيد و در مورد انواع عفوني آن اجازه دهيد تا جوش ها خشك شوند و سپس آنها را فشار دهيد.
بخور دادن پوست به يكي از روش هاي زير صورت مي گيرد
بخور بخار آب: اين بخور را مي توان هميشه و در همه جا انجام داد. بدين صورت كه پوست را در معرض بخار آب قرار داده، ولي مواظب باشيد كه بخار، پوست شما را نسوزاند، با اين كار آلودگي ها و چربي ها و سلول هاي شاخي از سطح پوست تميز شده و پوست شما مرطوب مي گردد و اين مرطوب بودن مانع ايجاد چين و چروك ها مي شود.
بخور گل ختمي و بابونه
اين بخور علاوه بر اين كه باعث تميزي و مرطوب شدن پوست مي گردد باعث ضد عفوني و روشن شدن و شادابي پوست نيز ميشود. بهترين كاري كه مي توان بعد از اين بخور، علاوه بر استفاد از انواع ماسك ها انجام داد، استفاده از روغن زيتون و در صورت داشتن جوش در روي صورت، از آّب ليموترش مي باشد كه بايد با كمك پنبه، مخلوط روغن زيتون و آبليمو ترش را روي پوست ماليده و پس از 30 دقيقه صورت را با آب ولرم شست.
بخور رامسن (زنجبيل شامي)
اين بخور علاوه بر اين كه باعث تميزي و شادابي پوست مي شود براي دستگاه تنفسي نيز بسيار مفيد مي باشد. براي اين منظور جوشانده غليظ و بسيار گرم آن استفاده مي شود كه با انداختن پارچه يا لحاف بر سر، بخار آن را استشناق كرده و در همان حال پوست صورت را ماساژ مي دهيد و سپس با يك حوله تميز پوست را تميز مي كنيد. (مقدار لازم از اين گياه دو مشت كامل از ريشه آن در يك ليتر آب توصيه شده است.)
طريقه استفاده از بخور
مقداري گل ختمي و گل بابونه را در ظرف آب جوش مي ريزيم و سپس در ظرف را به مدت 10 دقيقه قرار داده تا دم بكشد و سپس در ظرف را برداشته و يك پارچه كلفت روي سر خود و ظرف انداخته و همين طور كه صورتمان بالاي ظرف و در معرض بخارها قرار دارد و با كمك دو انگشت دستمان پوست صورت را ماساژ داده ، اين عمل را چندين بار تكرار مي كنيم.
( نكته )1: براي بخور دادن پوست مي توانيد از گياهان زير نيز به صورت بالا استفاده نماييد. اين گياهان عبارتند از : بابون، آويشن، اسطوخدوس، گزنه سفيد، رازيانه، زيرفون، بومادران، اكليل كوهي، نعناع صحرايي، صمغ عربي، كافور.
( نكته) 2: پس از بخور دادن مي توانيد با كمك نوك انگشتان و يك دستمال ، جوش هاي سرسفيد و سرسياه خود را با فشار خالي نماييد ولي نكته مهم در اين مورد آن است كه پس از عمل بخور چون منافذ پوست باز مي شوند و سر جوش ها نيز باز خواهد شد، بهتر است كه براي تنگ كردن اين منافذ پس از اتمام كار، از خيار رنده شده يا ليموترش تازه و يا اگر پوست چربي داريد از آب سرد يا يخ كمك بگيريد و آن ها را به صورت ماسك بر روي پوست قرار دهيد.
_________________
سایت ایران سلامت
|
