علت خواب ندیدن برخی افراد

به گفته دانشمندان، در هنگام خواب بخشی از مغز مشغول مرور كردن اتفاقات رخ داده در گذشته می شود كه در این مدت فرد خواب نمی بیند.

به نقل از پایگاه خبری آسوشیتد پرس، مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد در زمان خواب، هنگامی كه انسان خواب نمی بیند، مغز در حال مرور كردن اتفاقات رخ داده در گذشته است.
بنابر این گزارش، به گفته دانشمندان این عمل باعث ماندگاری خاطرات و كمك به یادآوری اعمال و اتفاقات انجام شده در گذشته می شود. همچنین اطلاعاتی كه در مغز افراد ثبت می شود در صورتی كه خواب راحت و مناسب حاصل نشود، شانس كمتری برای ثبت شدن در مغز را دارند.
این گزارش حاكی است؛ اگرچه در هنگام شب مرور اطلاعات یادگیری شده باعث سهولت در یادآوری آنها می شود، ولی در دراز مدت از حافظه افراد پاك می شود.
گفتنی است؛ در صورت نداشتن خواب طولانی مدت و مناسب، خستگی های مزمن، اضافه وزن و افسردگی ایجاد می شود.