دلتنگي هاي آبليمويي!!!

متخصصان تغذيه به کساني که احساس دلتنگي دارند توصيه مي کنند که براي رفع اين مشکل کمي آبليمو بنوشند.
علاوه بر اين مصرف آبليمو امراض کبدي و چربي را درمان کرده؛ خون را تصفيه مي کند و افراد را نسبت به امراض گوناگون مصون مي سازد. 
خوردن آبليمو از ابتلا به بسياري از بيماريها نظير طاعون، رقيق شدن خون، بري بري، سرماخوردگي و ذات الريه پيشگيري مي کند.
همچنين پزشکان مي گويند: مصرف ليمو براي بيماران مفيد است ولي هرچه ليمو ترش تر باشد ويتامينش بيشتر و منافعش زيادتر است. 
ليمو تب بر و تنگي نفس را از بين مي برد و بيماري رماتيسم، مرض قند و غلظت خون را معالجه مي کند. 
مرکز بهداشت استان مرکزي در اين گزارش همچنين اعلام کرد: سرخي پوست و جوشهاي صورت علامت روشني از آلودگي خون است و تجمع سم را در کبد نشان مي دهد که با مصرف آبليمو از بين مي رود؛ همچنين کسي که داراي لثه هاي متورم باشد و خطر بيماري پيوره براي او وجود داشته باشد با مصرف آبليمو درمان مي شود. 
اگر آب آشاميدني شما مشکوک است براي استريليزه کردن آن يک ليمو را در يک ليتر آب بريزيد و يا چند قطره آبليمو را در آب بچکانيد به اين وسيله آب نوشيدني شما از ميکروب پاک خواهد شد. 
پزشکان به خانواده ها توصيه مي کنند آبليمو را اگر با غذاهاي سنگين مصرف کنيد هضم آن آسانتر خواهد شد؛ آب ليمو داراي مقادير زيادي ويتامين است و اگر چند قطره آن را به آب ميوه ها بزنيد رنگ ميوه را تا مدتي حفظ خواهد کرد.